Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 103.42g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Комо Сыр с Орехами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent . Dinner: Соусе Терияки, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Своя Линия Халва. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta.pelych's Weight History
|