Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 125.20g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%, Селяночка Овсяная Мука, Яичный Желток, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Индилайт Кампана, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Кабачок, Хохланд Сыр Чизбургер. Dinner: Жареная Утка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|