Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 81.67g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Nescafe Растворимый Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Царь Геркулес, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Султан Макароны Отварные. Dinner: Рис Отварной, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|