Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
112 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 134.62g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Брокколи, Мистраль Бурый Рис, Snaq Fabriq Coco Coconut, Станция Молочная Айран, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустный Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Дым Дымыч Салями Финская, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|