Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 88.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 96.18g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное . Lunch: Олейна Масло Растительное , Дайкон, Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Форель, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|