Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 60.29g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. Lunch: Vici Креветки в Панировке, Вареники с Капустой. Dinner: Рестория Шеф Корейская Морковка , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Тюменьмолоко Кефир 2,5%, Лента Пряник Имбирный, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|