Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 54.29g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Помидоры, Tess Зеленый Чай DETOX, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Tess Зеленый Чай DETOX, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Милка Шоколад Орео, Пиво. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|