Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 130.82g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Магнит Огурцы, Увелка Рис Басмати, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Чернослив, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Fitness Formula Whey Protein Premium, Wellness Гречневые Хлопья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|