Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 121.06g | Carbs: 245.09g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Творог 5%, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Хлеб. Dinner: Добрянка Салат из Печени с Огурцами, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Кефир 1%, ВкусВилл Сало , Сыр, Хлеб, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|