Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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93.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 35.94g | Prot: 108.09g | Carbs: 179.07g.
Lunch: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Da Magrinha Biscoito 7 Grãos Cacau, Tauste Bife Acebolado, Copacol Coração de Frango, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Mandioca Cozida, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Snacks/Other: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Pão Francês sem Miolo, Ovo, Hortifruti Mandioca Cozida. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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SandrinhaABR's Weight History
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