|
ну конечно хочется больше,но всё равно рада,взвесилась перед обедом,а на весах 125,6 я аж затанцевала,хотела поменять вес,но сдержала себя.завтра запишу ещё раз вес,чтобы себя успокоить)
|
126.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 65.44g | Carbs: 39.93g.
Lunch: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Инди Тефтели из Индейки. Dinner: Говяжий Бульон, Свекла со Сметаной, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|