Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
124.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 113.16g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Шакшука’. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Помидор Соленый, Сметана 15%, Редис, Сладкий Красный Перец, Укроп, Хек. Dinner: Овощное рагу с курицей ‘. Snacks/Other: Агрокомплекс Варенец , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Изюм, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|