Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 91.86g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaMSS's Weight History
|