Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 87.64g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|