Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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55.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 55.83g | Prot: 39.52g | Carbs: 143.54g.
Lunch: 炊き込みご飯, オレンジ, アサヒグループ食品 うちのおみそ汁 赤だしなめこ, ニッポンハム シャウエッセン, フンドーキン クリーミー柚子こしょうドレッシング, 目玉焼き, レタス, トマト. Dinner: 豚の角煮, セブンイレブン とみ田監修 金の濃厚つけめん. Snacks/Other: たらみ みかんゼリー (160g), ユーラク 柿の種 サンダー. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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