Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 71.93g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Пастила, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Соломка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Крекеры, Чай, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Лайт 15%, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|