Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 115.72g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Грибы Вешенки, O Green Мексиканская Смесь. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Инди Стейк из Грудки Индейки, Свеклы. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|