Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 89.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 92.72g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Магнит Молоко 2%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Апельсин, Лимак Хлеб Подовый, Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, Клубника, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|