Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 107.87g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Narmak Псиллиум Пряная Облепиха, Лента FRESH Котлета Куриная с Сыром и Зеленью , Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили. Lunch: Carraro Cacao Amaro, Село Зелёное Молоко 0,5%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Село Зелёное Молоко 0,5%, Ноль Грамм Соус Майонезный Грибной 20%, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Лента Напиток Кокосовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|