|
1 кг за неделю
|
55.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 98.49g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|