Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 45.49g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Solgar Omega 3 700 Mg, Голубика, Лента Манго Желтое, Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки, Тыква, Свекла Вареная, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Спаржа, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: Solgar Omega 3 700 Mg, Nutvill Урбеч из Кокоса, ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Голубика, Дикси Киви, Банан, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Полярная Звезда Тыква Запеченая, Свекла Вареная, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Петрушка, Укроп, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Перепел. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Молоко Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|