Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 106.77g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Polvit Манго Замороженный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Варенье Абрикосовое без Сахара. Lunch: Верес Икра Грибная, Куриное Филе на Гриле, Морковь по-Корейски, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Легенда Ямала Печень Налима , Магнит Шаньга с Картофелем, Яйцо, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯЯЯЯ's Weight History
|