Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 88.61g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Дионис Каравай Сдобный, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Дионис Каравай Сдобный, Чай, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 5%, Помидоры, Редис, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|