Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 140.76g | Prot: 136.06g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Valio Aurajuusto, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Oliiviöljy, Voi, Kananmuna. Lunch: X-Tra Katkaravut, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Kurkku, Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna. Dinner: Porsaanleike, Vataja Kalkkunan Rintafilee, Foodin Mantelijauho, Valio Arki Juusto , Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kesäkurpitsa. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|