Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 101.56g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Яблоки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Upside Down Cake Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой, Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 15%, Щи с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|