Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 93.94g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Борщ с Курицей, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Магнит Шаньга с Картофелем, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯЯЯЯ's Weight History
|