Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
101.8 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 59.83g | Carbs: 281.27g.
Breakfast: Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Большой Папа Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Гороховый Суп, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Other: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
|
2801 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|