Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 99.50g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный, Творожная запеканка с протеином, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Lunch: Паритет Инвест Печенье "Морозко", Клубника, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленый, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 12 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alestra Ruby's Weight History
|