Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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100.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 98.51g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Mexerica, Alface, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, limonada. Lunch: limonada, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Galo Macarrão Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bacalhau. more...
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2751 kcal
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Exercise:
ginástica - 1 hour and 3 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
aos poucos...
louca pra sair dos três dígitos e não voltar nunca mais!
04 May 24 by member: ex.carola
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ex.carola's Weight History
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