Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 105.26g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Рукето Коллаген с Витамином с, Now Foods Омега-3, Viking Протеиновый Коктейль, Клубника, Bombbar Choco Protein Paste, Творожные Оладьи. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Лисички в Сметане, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Пицца с Курицей. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Prime Kraft Протеин Whey. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|