Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 33.76g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Lunch: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: RED Шоколад Карамельный. more...
|
steady weight
|
|
|