Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 68.45g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик , Bombbar Wafer. Lunch: Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Dinner: Олейна Масло Растительное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|