Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
43.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 41.61g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Nutvill Урбеч из Кокоса, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Голубика, Дикси Киви, Банан, Перекресток Капуста Краснокачанная, Редька, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Шпинат, Баклажан, ВкусВилл Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог Зерновой 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Голубика, Банан, Тыквенные Семечки, Перекресток Капуста Краснокачанная, Редька, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Болгарский Перец, ВкусВилл Кабачок, Баклажан, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Кинза, Укроп, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Dinner: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Bite Молоко Овсяное, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|