Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 106.74g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Metro Chef Клюква Сушеная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Шефмаркет Шакшука со Свежими Томатами, Ароматным Базиликом и Фетой с Тёплой Питой, Каравай Пита. Dinner: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Перекресток Булочка Австрийская, Heinz Кетчуп Томатный, Kalleh Соус Горчичный, Магнит Картошка, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaKovaleva63's Weight History
|