Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3961 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 274.21g | Carbs: 487.36g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Banaanit, Milbona Tsatsiki, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Lidl Pitaleipä. Dinner: Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Milbona Tsatsiki, Lidl Pitaleipä. Snacks/Other: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Halo Top Sea Salt Caramel, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Mansikat, Sondey Rice Cakes Cheese. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|