Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 102.53g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: BeFit Омлет на Кокосовом Молоке со Спаржей и Томатами с Базиликом, Авокадо Авокадо. Lunch: Руккола, Урбеч Урбеч из Кешью, Редис, Лосятина, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|