Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 229.60g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Семья Довольна Кетчуп, Яблоко Желтое, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Картофель Отварной, Лента Салат Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Лента Картофель Айдахо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками, Магнит Авокадо, Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Лёгкий 30%, Сельдь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|