matys.aleksa's Journal, 02 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
64.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2024:
1320 kcal Fat: 44.91g | Prot: 106.31g | Carbs: 124.91g.   Breakfast: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Кофе с Молоком, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна . Lunch: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Аппетитный, Помидоры, Яйцо, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец (с Кожурой), Golden Масло Подсолнечное , Аладушкин Мука Пшеничная, Баклажан, Фаворит Продукт Филе Минтая без Кожи. Dinner: Leor Мойва Холодного Копчения, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Аппетитный, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. more...
Losing 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


matys.aleksa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.