Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 46.40g | Carbs: 228.49g.
Breakfast: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Орехи Кешью, Банан, Серпуховхлеб Батон Простой , Global Village Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|