Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 111.26g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Belorus Export Творог Обезжиренный, Ананас, Щавель, Яйцо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Американо, Салат Овощной, Рыба в Кляре. Dinner: Вишневый Пирог (Коммерческий), Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Греческий Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|