Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
111 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 121.71g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Кофе мой. Lunch: Кутаб, Свинина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Нерки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Песочное Печенье, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|