Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 104.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 113.16g | Carbs: 319.00g.
Breakfast: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Linguiça Assada, Aipim (Cozido), Água. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Carne de Porco Assada, Supremo Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Other: Natural Gurt Iogurte Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Mamão. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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75murilo's Weight History
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