Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 59.12g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. Lunch: Омлет с брокколи. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Полет Пряники с Апельсином, Tamaki Соус Спайси, Лапша Удон (Вареная), Слобода Майонез Оливковый 67%, Метро Сыр Чеддар, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Сальников Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozidaeval's Weight History
|