Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 79.81g | Prot: 83.77g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Choped de Pavo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Café, Alipende Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga de Hoja Verde, DIA Pimientos Rojos Asados, Hacendado Pan Integral 100%, Frutos Mezclados Secos Tostados. Dinner: Serrano Jamón Serrano, Valor Chocolate a la Taza, Porras, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Queso Tierno Bajo en Sal, Churros. Snacks/Other: Canapé, Hacendado Plátano. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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✨MBBD..✨'s Weight History
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