Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
126.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 56.75g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брюссельская Капуста, Мистраль Бурый Рис, Лук, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Кабачок. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|