Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 46.58g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Сосиска, Пряник, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Колбаса, Magnum Хлеб Кефирный, Кукуруза Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zh.tuhamanova's Weight History
|