Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3556 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 192.15g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Meal Козинак Тыквенные Семечки, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Еврейская, Pasqua Valpolicella Ripasso, Куриные Котлеты в Духовке, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Арбуз, Куриная Грудка, ВкусВилл Гуляш, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Subway Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|