Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
112.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 109.51g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Pretto Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Окей Арахис со Вкусом Васаби, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|