Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
87 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 105.28g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Киви, Манго, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Чай, Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Микоян Ветчина Домашняя, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Конфеты Трюфель, Bonduelle Красная Фасоль, 3 Желания Горчица Заправская, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Dinner: Natige Курт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kika530281's Weight History
|