Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 25.68g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, не Молоко Овсяное Шоколадное, Авокадо Авокадо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Серпуховхлеб Батон Простой . Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|